הכול מתחיל באהבה עצמית; היא המפתח לכל מסע ריפוי. זוהי דרך של קבלת עצמך בליבך בכל רגע, בכל מצב. אהבה טהורה היא כוח היקום, התדר הטבעי שלך. היא אנרגייה שאין לה גבולות, והיא תמיד כאן, זמינה לך ובך.ריפוי אמיתי מתחיל כשאת מבינה שהאהבה שאת מחפשת נמצאת בתוכך. זו אינה אהבה המבוססת על חיצוניות, אלא אהבה הנובעת ממעמקי הלב, המזינה את נשמתך. לאהבה זו יש הכוח לרפא את כל החלקים בך – גם את אלו שפעם שנאת או דחית ואולי עדיין קיימים.את ראויה לאהבה. עכשיו, עכשיו, עכשיו. זה הזמן שלך לשלוח לעצמך את כל האהבה שקיימת בך, לאהוב את כל מה שמבקש את תשומת ליבך האוהב.האהבה היא לא רק רגש, היא תדר. היא אפשרות. היא הדרך שבה את בוחרת לראות את עצמך ואת עולמך. לאהוב את עצמך משמע להעניק לעצמך את המתנה היקרה ביותר. כשאת מסתכלת על עצמך בעיניים אוהבות וטובות, את רואה את ייחודך, את יופייך, את העוצמה שבך, את הקסם שאת.אהבה היא מסע, היא הדרך עצמה, ולא יעד. זהו תהליך מתמשך שבו את מחליטה יום-יום, שעה-שעה, לאהוב אותך, לא משנה מה. בכל נשימה שאת נושמת, בכל מחשבה שאת חושבת, את יכולה לבחור: לבחור באהבה, לבחור בעצמך.האהבה שלך היא אינסופית. היא לא מוגבלת, היא זורמת ומגיעה למקומות הכי חשוכים והכי מוארים, ומביאה עוד ועוד ריפוי ורפואה לך ולעולם. כל פעם שאת בוחרת לאהוב את עצמך, את יוצרת גלים של ריפוי, מרפאת את הפצעים ומעניקה חסד וחמלה לעצמך.ברגע שבו את מסונכרנת עם תדר האהבה, את למעשה מגלמת בצורה הטהורה ביותר את אלוהותך, את הכוח הפנימי שבך ואת היכולת ליצור שינוי אוהב וחיובי בכל תחום בחייך. את הופכת לצינור של אהבה, השראה והדרכה לכל מי שסביבך.את אהבה אינסופית, חבקי את עצמך ותאהבי את כל כולך, עד אינסוף.